27.
03.
2020
Szanowni Państwo,
W związku z postępem Koronawirusa i zaistniałą sytuacja w Polsce, aby podtrzymać jakość naszego klubu oraz formę klubowiczów i gotowość do powrotu na salę treningową, zachęcamy do ćwiczeń ogólnorozwojowych i rozciągających w domu. W razie pytań i chęci otrzymania porad – instruktorzy są do dyspozycji. Poniżej przykładowe ćwiczenia rozciągające.